您的位置:首页 > 女性

“零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

时间:2019-08-26

  蛋黄酥是不少人喜欢吃的传统零食,外酥里嫩,咸甜适宜,散发着鸡蛋的香气。但是,外面买的蛋黄酥往往放了大量油和糖以及各种食物添加剂,不适合给年幼的宝宝食用。

  这时,妈妈们不妨考虑在家制作一款宝宝可食用版的蛋黄酥吧。

  材料十分简单,做法也很容易,尽管是“零厨艺”妈妈,也可以轻松制作出香脆美味的宝宝蛋黄酥。

  剩余的蛋黄酥还可以封存起来,放置在密封的玻璃罐子里,当作宝宝的餐间小零食。

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  宝宝直接可以用手抓着吃,能够及时补充营养和能量,非常方便。现在,我们一起来制作吧!

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  食材表丨适合月龄:1岁+

  鸡蛋2个

  米粉15g

  (所有食材用量根据宝宝适量而定)

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  - 1 -

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  往碗里打入两个鸡蛋,倒入米粉。

  - 2 -

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  将鸡蛋和米粉均匀搅拌成米粉团。

  - 3 -

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  戴上干净的手套,将米粉团分别捏成小球状,放入烤盘中。

  - 4 -

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  将烤盘放入烤炉中,150度烘烤10分钟即可。

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  》如果宝宝比较迷恋奶味浓郁的零食,妈妈们可以在搅拌米粉团过程中加入适量配方奶粉一起搅拌。

  》根据宝宝的口味喜好和咀嚼能力,控制米粉团的大小,建议搅拌成宝宝一手能抓住的大小。

  “零厨艺”宝宝零食必须会做!促进宝宝脑部发育还很酥脆

  》米粉主要原料为大米,除了含有维生素A、D、E、C,B族维生素,还含有钙、磷、铁、碘、锌等微量元素,可以为宝宝提供足够的营养支持。

  》米粉是最常见的辅食之一,宝宝通过食用婴儿米粉来获得更多的营养元素,以满足身体发育所需。

  》蛋黄中含有大量的磷和铁,以及宝贵的维生素A、D、E和维生素K。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于仍不能吃肉类的宝宝来说,仍然具有重要的作用。

  》同时,鸡蛋中所含的卵磷脂均来自蛋黄,对孩子的大脑发育和智力发育都很有益处。

  • 友情链接:
  • 真人赌博开户平台 版权所有© www.hydyzx.com 技术支持:真人赌博开户平台| 网站地图